Heijningen-Steenbergen, Annemarie van-Ik kan het niet loslaten (nieuw)

Ik kan het niet loslaten van Annemarie van Heijningen-Steenbergen is een boek over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten.
In dit boek beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame weg naar genezing.
Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan God. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: ‘Ik laat U niet los, voordat U mij hebt gezegend.’
Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest (psychotherapeut bij Eleos en auteur van o.a. Niets moet, alles mag).
Dit boek is een must have voor slechte slapers – en eveneens voor ‘moeilijke loslaters’, voor mensen die worstelen met prestatiedrang en een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel andere zelfhulpboeken – in één adem uitleest en je helpt sterker en stabieler in het leven te staan.